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è¿‘å¹´æ¥ï¼Œä¸å›½è¥å…»å¦ä¼šåˆ†åˆ«ä¸Žå…°å·žå¤§å¦ã€å“ˆå°”滨医科大å¦åˆä½œï¼Œè¿›è¡Œâ€œé£Ÿç‰©ç›¸å…‹â€å®žéªŒã€‚兰州大å¦çš„实验选了5ç»„ä¼ è¯´ä¼šç›¸å…‹çš„é£Ÿç‰©ç»„åˆï¼ŒçŒªè‚‰å’Œç™¾åˆã€é¸¡è‚‰å’ŒèŠéº»ã€ç‰›è‚‰å’ŒåœŸè±†ã€åœŸè±†å’Œè¥¿çº¢æŸ¿ã€éŸèœå’Œè èœï¼Œç”±100åå¥åº·å¿—愿者食用,连ç»åƒäº†ä¸€å‘¨ï¼Œæ²¡æœ‰å‘现哪一组食物会引起异常。
“虾+ç»´C=ç ’éœœï¼›é¸¡è›‹å¿Œä¸Žç³–ç²¾åŒé£Ÿï¼›è±†è…+蜂蜜=耳è‹ï¼›æµ·å¸¦+猪血=便秘;土豆+香蕉=生雀斑;牛肉+红糖=胀æ»äººï¼›ç‹—肉+黄é³=æ»ï¼›ç¾Šè‚‰+田螺=积食腹胀;芹èœ+兔肉=脱头å‘;番茄+绿豆=伤元气;鹅肉+é¸æ¢¨=伤肾è„……â€æˆ‘们身边总是æµä¼ ç€è¿™æ ·é‚£æ ·çš„“食物相克â€è¯´æ³•ã€‚
ç§‘æ™®ç½‘ç«™æžœå£³ç½‘æœ‰æ–‡ç« æŒ‡å‡ºï¼Œå¤§å®¶æ™®é认为è èœå’Œè±†è…ä¸èƒ½ä¸€èµ·åƒï¼Œäº‹å®žä¸Šè¿™ä¸¤ç§é£Ÿç‰©å…±é£Ÿåªæ˜¯ä¼šå½±å“钙的å¸æ”¶ï¼Œå¹¶ä¸æ˜¯ä¸¤ç§é£Ÿç‰©ç›¸å…‹ã€‚è¦è§£å†³è¿™ä¸ªé—®é¢˜ä¹Ÿå¾ˆç®€å•ï¼Œå› 为è èœä¸å«æœ‰çš„è‰é…¸æº¶äºŽæ°´ï¼Œåªè¦æŠŠè èœè¿‡çƒæ°´ç„¯ä¸€ä¸‹å†å’Œè±†è…ç‚–ç€åƒå°±ä¸å˜åœ¨ä»»ä½•é—®é¢˜ã€‚
而“豆浆ä¸èƒ½ä¸Žé¸¡è›‹åŒåƒâ€åˆ™æ˜¯â€œé£Ÿç‰©ç›¸å…‹è¡¨â€ä¸äººä»¬æœ€ç†Ÿæ‚‰çš„一æ¡ã€‚它们ä¸èƒ½åŒåƒçš„ç†ç”±ä¸»è¦æ˜¯æŒ‡è±†æµ†ä¸æœ‰èƒ°è›‹ç™½é…¶æŠ‘制物,能够抑制蛋白质的消化,é™ä½Žè¥å…»ä»·å€¼ã€‚实际上,豆浆ä¸è™½ç„¶æœ‰èƒ°è›‹ç™½é…¶æŠ‘制剂,但åªè¦æŠŠè±†æµ†ç…®æ²¸äº†ï¼Œè¿™ä¸ªç‰©è´¨è¢«ç ´åäº†ã€‚ä¸“å®¶æŒ‡å‡ºï¼Œå®ƒçš„æ ¹æœ¬é—®é¢˜ä¸æ˜¯è±†æµ†èƒ½ä¸èƒ½è·Ÿé¸¡è›‹æé…的问题,而是豆浆一定è¦ç…®å¼€å–。如果å–生豆浆,ä¸ç®¡æ€Žä¹ˆé…,或者å•ç‹¬å–,都ä¸ä¼šèˆ’æœï¼Œç”šè‡³ä¼šä¸æ¯’。
没有å¯é çš„ç ”ç©¶æ•°æ®ï¼Œçš„确很难简å•åœ°è‚¯å®šæˆ–者å¦å®šä¸€ä¸ªä¼ 说的“ç¦å¿Œâ€,ç§‘æ™®ä½œå®¶äº‘æ— å¿ƒè¡¨ç¤ºï¼Œè™½ç„¶å¾ˆå¤šâ€œé£Ÿç‰©ç›¸å…‹â€æ˜¯æƒ³å½“ç„¶æˆ–è€…ä»¥è®¹ä¼ è®¹ï¼Œä½†æ˜¯è‡³å°‘ä»Žç†è®ºä¸Šè¯´ï¼Œæ— 法排除两ç§æ— 害的东西å应生æˆæœ‰å®³ç‰©è´¨çš„“å¯èƒ½æ€§â€.
饮食的顺åºã€çƒ¹è°ƒçš„方法ã€ä¸ªä½“差异ç‰ä¸€ç³»åˆ—å› ç´ éƒ½ä¼šå¯¼è‡´è¿›é£ŸåŽäº§ç”Ÿä¸€äº›ä¸è‰¯å应,如果åªæ˜¯ç‰‡é¢åœ°å°±æ¤å°†æŸå‡ ç§é£Ÿç‰©å®šä¹‰ä¸ºâ€œç›¸å…‹é£Ÿå“â€æ˜¯ä¸ç§‘å¦çš„。ä¸å›½è¥å…»å¦ä¼šå誉ç†äº‹é•¿è‘›å¯ä½‘认为,食物的è¥å…»ç´ 相互影å“是客观å˜åœ¨çš„,但是平衡膳食å¯ä»¥å¼¥è¡¥ï¼Œå› æ¤ä¸å¿…刻æ„去关注这些细节。
è¿‘å¹´æ¥ï¼Œä¸å›½è¥å…»å¦ä¼šåˆ†åˆ«ä¸Žå…°å·žå¤§å¦ã€å“ˆå°”滨医科大å¦åˆä½œï¼Œè¿›è¡Œâ€œé£Ÿç‰©ç›¸å…‹â€å®žéªŒã€‚兰州大å¦çš„实验选了5ç»„ä¼ è¯´ä¼šç›¸å…‹çš„é£Ÿç‰©ç»„åˆï¼ŒçŒªè‚‰å’Œç™¾åˆã€é¸¡è‚‰å’ŒèŠéº»ã€ç‰›è‚‰å’ŒåœŸè±†ã€åœŸè±†å’Œè¥¿çº¢æŸ¿ã€éŸèœå’Œè èœï¼Œç”±100åå¥åº·å¿—愿者食用,连ç»åƒäº†ä¸€å‘¨ï¼Œæ²¡æœ‰å‘现哪一组食物会引起异常。